筋膜リリースが流行っている件

チーム内のレギュラー争いが熾烈を極めている今、最も避けたいのは怪我による離脱です。

活動自体もハードワークなので、トレーニングの後にどれだけ疲労を回復できるかがとても重要になってきます。

そこには各家庭ごとのそれぞれの努力がにじみ出るのですが、チームメイトのうち2人が面白アイテムを使って疲労回復をしていました。

 

それが、このような電動でブルブル震える筋膜リリースのローラーです!!

こないだチームメイトを試合会場まで送迎したらそのうちの2人がこれをもってきてて、車の中でブルブルと筋膜をリリース!笑

我が家にも電動でないやつはあって、これはこれで気持ちいいのですが、こういうアイテムって徐々に使わなくなりますよねぇ。

電動版気になるなぁ。。。

 

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